Le judo / Grades
Les ceintures représentent la progression du judoka. Elles sont délivrées par le professeur jusqu'à la ceinture marron inclue. Pour obtenir la célèbre ceinture noire, il est nécessaire de passer un examen officiel.
Vous pouvez accéder directement au programme technique rédigé par Frédéric en cliquant sur le nom de la ceinture. Vous retrouverez toutes les techniques exigées en images fixes et animées.
Février
18
Février
25
ANIMATION AD 71 N°3 (Babys / Mini-poussins / Poussins / Benjamins ) (M/F)
Samedi 25 Février 2012
COSEC Audin 71230 Saint-Vallier
Mars
4
Mars
5
Stage de perfectionnement du JC SENNECEY LE GRAND
Lundi 5 Mars 2012
Dojo entre "Saône et Grosne" rue des Mûriers 71240 SENNECEY LE GRAND
La boîte à idées
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